人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。
小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象，亦是生理性出汗，父母不必担心，宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“．病理性出汗”．最常见的与缺钙有关。
出汗多半多是因为汗腺比较多，继而分泌的汗液多，出汗是一种正常的生理现象，具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温，减少中暑。容易出汗的小孩衣服不要穿太多。
多汗由气阴两虚、心血淤阻所致，是冠心病病人在稳定期或心功能不全时出现的伴随症状，并不预示冠心病病情的加重，在起居饮食方面，应保持居室通风，注意保暖，但也不要穿得太多，以避免出汗后着凉。
日常生活中难免会因为饮食起居导致上火。绿豆是最常见的清热解毒的食品，还具有降脂，降血压，保护肝脏的作用，夏天可以用绿豆煮水煮粥，可以消暑益气，止渴利尿。薏仁的营养价值也很高，可以清热解毒，祛湿。苦瓜也是日常生活中常见的一种食物也是具有清凉解毒清，心明目的作用。
有可能是汗腺发达所致的改变，但也有可能是缺钙所致，缺钙的时候神经兴奋性增高，如果影响到汗腺，就可以有这种改变的，可以到当地医院检查个微量元素，如果有缺钙，可以多补补钙。
