如果经常呕吐和拉肚子，会考虑胃肠道炎症，特别是中暑，那么肯定会有这种症状，会有头晕和没有精神。如果容易抽筋，需要考虑缺钙或缺钾，电解质功能障碍，需要去医院验血，然后再补液来纠正它们。
呕吐期间是可以喝豆浆的，这可以补充人体的蛋白质含量。同时，你也应该观察是否有腹泻。如果有腹泻，一般认为胃肠炎可能会引起。您可以使用口服药物来保护胃肠黏膜以备用药，以达到防止呕吐的效果。平时，你也应该注意保暖。
宝宝呕吐是可以喝奶粉的，喂完宝宝要把宝宝竖起来轻拍背部，促进胃的气体排出。如果吐奶比较严重，考虑是消化不良引起的胃肠功能紊乱，可以用手顺时针给宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化。
对于呕吐的宝宝需要适当的禁食4到6个小时，让胃肠道充分的休息，这个期间可以外用贴片，改善胃肠功能。少量的给孩子喝水，以免出现脱水的情况，如果呕吐的症状比较频繁，或者说4到6个小时以后仍然有呕吐的情况，孩子的尿量明显的减少，精神状态比较差，需要到医院进行进一步的检查，比如腹部彩超需要排除一下肠梗阻或者肠套叠。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
一般情况下，孕妇可以吃淀粉类食物来缓解呕吐。
孕妇出现呕吐的症状一般可通过吃淀粉类食物来缓解症状，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥。另外，还可以在晨起后喝一杯蜂蜜水，可以有效预防呕吐。
建议处于孕早期的孕妇，饮食上要以清淡营养易消化为主，多补充自身怀孕所需的维生素。
