三个月的宝宝老吐舌头正常。宝宝中枢神经系统发育不完，通过吐舌头寻找安慰感或是对外界充满好奇，用舌头感知外界的事物。不需要特殊处理，待宝宝长大，症状自然消失。另外宝宝患口腔疾病或消化道疾病，也会出现吐舌头的情况。
可以服用健胃消食药物治疗。只要让宝宝养成良好的饮食习惯，有足够的肉蛋奶营养，就足以了，多吃点，多吃些水果和蔬菜，是必须的，要养成良好的饮食习惯，不吃零食，促进宝宝的发育。平时应该要注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃得太多，可以给宝宝吃一些富含纤维素的食物，比如像香蕉或者是火龙果以及酸奶等能够增加宝宝的肠胃蠕动，帮助消化和吸收。
四个月宝宝老吐舌头首先属于生理性吐舌。四个月时由于有的孩子开始慢慢萌出牙齿，孩子感觉牙齿比较痒，会不自觉用舌头顶牙龈，从而导致孩子的表现出老吐舌头的症状。
宝宝较小，胃肠道蠕动功能较弱以及对外界防御功能较差有关系，容易出现消化不良以及肠道细菌感染、肠道菌群紊乱导致出现腹泻。要控制喂奶的次数和量，做到定时定量喂奶，避免喂奶过多加重胃肠道负担，导致消化吸收不良的发生。
宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。
一般情况下，十个月宝宝老是伸舌头的原因可能是以下几点：
第一种是淘气和好奇，宝宝很好奇，喜欢引起别人的关注，偶尔会做出顽皮的举动。
第二胎在牙龈疼痛，特别是张门牙的时候，这是一个减轻牙龈不适的办法。
第三种是口腔发炎、舌炎等，这时候唾液大量的分泌，会导致口腔周围的肌肤出现不适。
第四种是因为某些特殊的因素，比如儿童的智商不高，比如21三体综合症。