心口不舒服可以顺时针按摩腹部，并且可局部热敷，但是要避免烫伤。饭后半个小时适当的运动，促进胃肠蠕动。也要进一步排除心脏的问题，及时到医院检查心电图及心脏彩超，并且做胃镜检查，给予对症治疗。
短时间内要以流食为主，同时不能吃得过饱。食物成分要以高热量的饮食，优质蛋白质饮食为主，既能补充能量又能增强体质。不要吃特别油腻、不容易消化的食物，要服用富含纤维素的食物。
如果出现心口不舒服的情况，可能有很多原因，比如冠心病、冠脉狭窄导致的心肌缺血产生心绞痛、胃炎、胃溃疡、胸膜炎以及大叶性肺炎，都有可能导致心口不舒服。但是需要看有没有其他伴随的症状，比如胸闷、气短、心慌、心悸。
心脏搭桥术后一般需要恢复半年至一年，恢复后不可干重活，避免劳累。心脏搭桥手术是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，使血液绕过狭窄部位而到达远端，犹如一座桥梁使公路跨过江河畅通无阻一样。
心口窝疼痛可由于多种因素导致，如冠心病，胃炎或者胃溃疡等，可同时伴有相应的症状。病人平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，合理的进行体育锻炼，同时应该到正规医院进行心电图，动态心电图等判断是否伴有冠心病。
如果平时身体素质比较好。半年左右可以正常生活。鉴于生活中注意调养。按时作息，少熬夜，适当散步，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，少吃油腻的食物。
