避免宝宝翻身窒息需要注意以下几点：
1.避免吃的过饱，而且不要吃饱后立即放回床上，建议在吃完奶后将宝宝竖起来，拍完嗝后再侧卧位放下，采取头高脚低位。
2.避免宝宝睡的床铺过软，宝宝身体周围不要放置过多的衣被，还可能会会不利于宝宝脊柱的发育。
3.家长要随时保证宝宝身边有人看护，避免衣物遮盖住宝宝的鼻子和嘴巴，从而引起窒息。
脑细胞对于缺氧是很敏感的，一旦生后窒息一分钟就很可能影响大脑的发育。当然，每一个宝宝对于缺氧的耐受程度以及个体差异都是不一样的。
一般情况下，出生后1分钟之内没有啼哭、没有呼吸、没有气息、没有身体颜色发紫的情况下，应该是新生儿窒息。通常不会对脑部造成什么伤害。一般情况下，新生儿出生后一分钟得分超过7分，并且恢复的比较快，哭的声音也比较大，肌肉张力也比较好。可以通过头部核磁共振来了解孩子的脑部发展。
宝宝感冒引起来的咳嗽厉害要给孩子雾化吸入，可以缓解咳嗽的症状，同时适当的口服化痰止咳的药物。宝宝咳嗽比较严重应该是炎症刺激引起的气道痉挛，只有在感染控制以后，咳嗽的症状才会得到改善。同时还需要保持室内的湿度高一些，尽可能让孩子多喝水。
三个月的宝宝才会出现翻身，所以三个月前的宝宝不会出现翻身窒息的情况。
三个月以后的宝宝，尽量让宝宝独自盖一床小被，不要鱼家长同床，孩子在喝完奶后也要拍背，待胃内的空气排出之后，再降宝宝放到床上，家长也要观察一段时间，防止再有溢乳的现象。经常呕吐的儿童最好不要戴塑料围嘴，这样很容易把围嘴卷起来堵住鼻子和嘴巴，如果是侧卧的话，可以在后背放一个硬物，这样可以避免宝宝在睡觉的时候翻过来。
婴儿流鼻血是可能会导致窒息死亡的，婴儿出现流鼻血的时候，首先应该用手指按压鼻翼两侧，不要动进行压迫止血，这样能够起到很快的达到止血的目的。一般在1~3分钟之间，就能够止住血液。也可以用冰块放在额头，也可以放在鼻腔的上方，这样进行冷敷也能够起到收缩鼻黏膜的血管，起到止血的作用。如果总是出现反复流鼻血的现象，那应该检查一下，看看是不是有鼻炎或者是鼻腔内毛细血管破裂导致的。
晚上咳嗽厉害是呼吸道感染，支气管或者肺部炎症所引起的。夜间平躺的时候，容易导致咽喉干痒，咳嗽加剧的情况。是由于平躺时候支气管内分泌物和粘液无法排出，就会刺激支气管平滑肌。
