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一般情况下，血压140/90头晕可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善，具体内容如下：
血压140/90mmHg是轻度高血压，有可能是血压上升引起的眩晕，可以服用一些比较温和的降压药或者是β受体阻断剂，比如比索洛尔，美托洛尔。但这需要病人的心跳不能过慢，因为降压药物除了能降低血压外，还会对病人的心跳有一定的影响。如果病人的平均心率较慢，可以口服氯沙坦、缬沙坦、左旋氨氯地平等药物。另外，还应通过饮食习惯、低盐、低脂饮食。
血压90、140通常指血压140/90mmHg。一般情况下，血压140/90mmHg，头晕可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果血压测量结果显示血压140/90mmHg，并且患者出现了头晕的症状，可以遵医嘱使用尼莫地平片、硝苯地平片等药物进行治疗，以控制血压。
2.日常护理：在用药治疗过程中，患者要注意进行日常护理，要注意休息，尽量避免熬夜，要少吃辛辣刺激性的、油腻肥厚的食物，以免加重病情。
血压90/140头晕可以口服降压药缓解，同时需要注意休息，避免劳累紧张。另外日常饮食也需要注意不要吃高脂肪，太油腻的食物，也不要吃太咸的食物，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
正常来说，如果收缩压超过140mmHg，就不会出现持续性的眩晕。眩晕的病因有很多，比如颈椎病、脑供血不足、后循环缺血、眩晕、梅埃尔综合征等。正常情况下140mmHg的血压属于比较高的范围，但是正常情况下是可以承受的。除了少数血压过低的病人，如果血压突然飙升到140mmHg，或者是脑血管意外，都会导致持续性的眩晕。当然个人情况不同，要看患者的基本血压和临床症状。
蹲下起立会头晕，浑身发冷可能是由于低血压的情况导致的，能够在平时要多注意休息并且保证规律的饮食。避免熬夜保证充足的睡眠，还要对症治疗。这期间注意饮食规律，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
如血压在140/90毫米汞柱范围内，则基本属正常血压值，这是因为判定高血压的标准值就是收缩压高于或低于140毫米汞柱，舒张压在相当于90毫米汞柱以上。
如果血压西处于正常状态，也一般不需要采取特殊治疗，在日常做好饮食调理即可，不要胡乱服药。提示此种情况仍应注意首先从饮食、运动、生活上加以调节，如血压仍有增高时，则需药物治疗。
