请问什么蔬菜或是药物可以减轻雀斑,我还不到三十岁,脸上慢慢开...

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请问什么蔬菜或是药物可以减轻雀斑,我还不到三十岁,脸上慢慢开始长斑了,不知道怎么办
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王焕英 医师 北京
擅长:从事临床医学多年
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在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

  西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,旺火烧开后,改用文火煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌。

  黑木耳

  《本草纲目》中记载黑木耳可去脸面黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  冬瓜藤

  用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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木棉絮 医师 禅城中西医结合医院
擅长:妇科、泌尿外科
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您好,西红柿汁、黄瓜、柠檬、黑木耳红枣汤、胡萝卜等经常食用都有祛斑的效果;另外可以在医生的指导下适当服用维生素类也可以减少雀斑。祝您健康快乐!
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相关问答

据认为,在新疆玩耍的环境下,频繁接触紫外线会导致皮肤色素沉淀,导致许多雀斑,影响儿童的美丽。目前,主要是避免阳光照射,多喝水。吃富含维生素c的食物,不吃泡菜等腌渍食品,如果不能改善,可用作激光。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕雀斑加重可以通过日常饮食调整、心情调整、光子嫩肤等方法来改善。
1、饮食调整:在饮食上要多吃维生素含量比较丰富的食物,包括了各种各样的新鲜水果和蔬菜,比如西红柿、苹果、柚子等,这些食物能够达到一定的滋润皮肤以及改善色斑的效果。
2、心情调整:要做好心情调整,可以多去参与一些户外活动,能够帮助改善心情,有助于改善情绪过度紧张、压力过大所造成的色斑加重。
3、光子嫩肤:光子嫩肤主要是通过宽光谱彩光作用于皮肤的,可以达到祛除黑色素、改善斑点、美白肌肤的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脸上有雀斑可以通过合理饮食、激光治疗、液氮冷冻等方式进行改善。
1、合理饮食:脸上出现雀斑与遗传因素有一定的关系,需要通过合理饮食进行感染,在平时饮食上多吃一些维生素C含量比较高的食物,比如猕猴桃、卷心菜、菠菜等,能够减轻色素沉淀。
2、激光治疗:如果脸上雀斑比较多,可以通过激光进行改善,是利用激光的光热效应,将局部的黑色细胞粉碎达到消除雀斑效果。
3、液氮冷冻:液氮冷冻主要是利用物理方式达到治疗雀斑目的,是利用极低的温度将里面色素细胞浓度萎缩,可以使斑点消退。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

遗传性雀斑具有遗传性。好发于面部,特别是鼻部和两颊,可累及颈、肩、手背等暴露部位,非暴露部位无皮疹。治疗遗传性雀斑可以采用激光治疗。激光祛斑是目前比较好的祛斑方法,因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,雀斑样痣呈褐色或深褐色斑点,通常是米粒至豌豆大,边界清楚。如果影响美观,建议患者通过冷冻治疗、激光手术等方式来改善。具体分析如下:
1.冷冻治疗:患者可以通过冷冻治疗来改善雀斑样痣。一般是通过液氮冷冻的方式直接作用于患处皮肤,将雀斑样痣的组织破坏、冻死,从而达到治疗目的。
2.激光手术:除了冷冻治疗外,患者也可以到医院通过激光手术来改善。激光手术是采用特定的激光,使其直接照射在患处皮肤上,其瞬间释放的热量可以将雀斑样痣的黑色素迅速破坏,从而达到美观的目的。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

孩子面部皮肤长雀斑可能是由于维生素缺乏影响导致,也可能是由于个人皮肤体质影响。注意给孩子多补充维生素,也可以适当地给孩子添加辅食,这样对于面部雀斑是有一定的治疗效果。如果治疗效果不好的话,可能就是由于孩子个人皮肤体质影响。注意正常给孩子保持营养供应,保持面部干净卫生,随着后续的发育,面部皮肤是有可能恢复正常的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。