通常情况下，可以通过合理膳食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等预防心脑血管疾病。
1、合理膳食：饮食上要注意饮食清淡、容易消化的饮食，多吃一些有利于心脑血管的食物，比如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等。
2、戒烟限酒：吸烟对心脏有很大的危害，建议戒烟；适量的酒精对心血管有一定的好处，但是要控制在一定的范围内，不要喝。
3、适当运动：适当的运动可以使心脏处于一个比较稳定的运转状态，可以根据“心率超过170，减去衰老”的公式来控制适当的运动。
4、心理平衡：焦虑、过度疲劳、精神压力等会导致血管痉挛，从而诱发心肌梗塞、脑梗塞等心血管疾病。
预防脑血管病伴发精神障碍需要注重饮食健康、了解疾病等。
预防脑血管病伴发精神障碍要从青少年做起，在生活和饮食上要重视，禁烟、酗酒、多运动锻炼、多与社交活动，锻炼乐观的性格。就整个社会来说要大力发展健康体育，加强身体素质，积极进行健康文化活动，积极宣传医疗保健，了解预防和保健。
建议患者定期进行体检，了解身体的具体情况。
脑血管破裂是脑血管畸形或脑动脉瘤破裂造成的脑出血，做一下脑血管造影检查，是不是脑血管引起的脑出血，血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
患者可以通过以下方式来预防糖尿病心脑血管并发症：
患者需要停止吸烟；控制血糖到最理想的状态，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物治疗糖尿病；控制血压；治疗高血脂；注意饮食，降低脂肪的摄入，保持理想的体重避免肥胖；鼓励患者多运动；要定期就医检查；如果发生严重的心脑血管病变要立即到医院接受治疗。
脑血管易型破裂选择手术来治疗。况治疗效果不是很明显，但是必须根据症状进行积极的治疗。否则孩子会有一定的生命危险。平时也有需要注意孩子的饮食习惯，多吃一些比较容易消化的食物。
一般来说，脑血管破裂还能治好。具体分析如下：
脑血管破裂根据出血量和出血点的不同，可以采取外科和其他方法来处理。但也有一些病人，由于失血过多，或者是位置不对，没有得到有效的治疗，造成了长期的血肿，最终导致了病人的生命。目前有多种方法来进行术中的止血，如果及时抢救，一些部位不佳的脑干出了大量的失血，可以进行手术，将其彻底的排出，从而达到良好的效果。病人和家属都会询问一些后遗症，比如脑血管爆裂的后遗症。不过有些后遗症经过后期的康复处理还是可以得到很好的矫正和处理的，因此在出现脑血管断裂的时候要进行及时的治疗，并且在术后进行适当的恢复和恢复。
