经常拉肚子多喝水，吃新鲜的水果、治疗腹泻的药物比较好。具体内容如下：
1、多饮水。长期腹泻会造成人体脱水，因此需要大量的饮水。多饮水可以预防腹泻导致的身体脱水。
2、多食像苹果、香蕉、梨子等的食物。这种水果含有大量的果胶，能够抑制肠胃的蠕动，从而降低腹泻的发生。
3、患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服黄连素、氟哌酸等药物来治疗腹泻。
肚子经常不舒服可以进行饮食调理、日常护理。
还有点拉肚子胃不舒服或者是有些腹泻的症状，要及时的检查一下不舒服的时间、感觉等。与慢性胃炎、消化性溃疡、受凉、吃了不干净的食物、经常吃生凉、辛辣的食物、饮食不规律等都是有关系的。中药认为是因为脾胃虚弱，可以选择健脾益气的中药，比如藿香正气口服液、参苓白术散等。在日常生活中要注意饮食的安全，注意保持良好的生活习惯。
嘴里经常有臭味和铁锈味可能是消化不良造成胃热，食物堆积，也可能是缺乏维生素，或者是牙龈炎造成的牙龈出血，由于食物残渣在口腔内堆积，软垢钙化形成牙结石，刺激牙龈引起牙龈炎症，导致牙龈出血红肿，产生异味。
经常打球导致跳跃膝痛首先要积极的注意休息，这段时间切不可继续打球或者做剧烈运动。平时要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，对于局部的痛点也可以进行封闭治疗。
孕期经常拉肚子可能是以下几种原因：
怀孕期间容易受到激素水平的变化，胃排空时间的延长，小肠蠕动的下降，外部因素的影响而腹泻。一般轻微腹泻，建议暂时不要吃，做适当的补液，补充腹泻引起的水分和电解质，尤其是钾离子。怀孕期间不要药物治疗，最好去医院检查。平时注意饮食搭配，多吃高蛋白食物，少吃辛辣刺激的食物。必须定期进行产检。
经常拉肚子可能是以下原因引起的。
如果是因为器质性病变引起的经常拉肚子，一般会持续很久，而且会出现大量的便血、粘液便、便不干净、里急后浓，便后还想便等症状。出现这种情况的病因有很多，有传染性、肿瘤、甲状腺病、糖尿病、自身免疫病等。出现拉肚子的症状有很多种，第一种情况就是功能性和器质性的，如果出现了器质性的情况，一定要去医院检查。
