和自己包皮过长，及排尿时容易有尿残留而增加，多要加强清洗处理及注意排尿后，不要有残留尿液，用肥皂水清洗，酒精消毒，注意保持局部卫生。如果有包皮过长还是尽早进行手术。
包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。平时小便时要充分翻开包皮，避免尿液残留包皮内，小便用清水清洗龟头，洗澡时可以用温和的沐浴露清洗龟头，那样可以减少包皮垢的堆积。
如果最轻度的就局部一点发红，或者是有一点分泌物，就直接拿清水就可以，每次用清水清洗干净，保持干燥就很好。如果还有一点炎症用普通的浴液清洗就可以，很严重就需要一些药水进行清洗。
包皮龟头炎可以应用消炎的药物浸泡，通常需要治疗一周以上，包皮龟头炎是一种比较常见的疾病，主要是由于包皮过长引起，如果行包皮环切手术的以后，就能够治好和预防包皮龟头炎的发生。
对于包皮过长的人来说，局部的卫生条件差，所以容易引起一些慢性的炎症，当出现炎症之后，炎症刺激就容易导致龟头出现小红点，但是如果炎症不严重也不会有疼痛和搔痒的症状。反应使用消炎药治疗一段时间看看，是可以慢慢的好转的，不要紧张的情况，注意反应症状调节。
日常生活中，龟头的清洗方法。
一般情况下，使用温水清洗就够了，但清洗时需要注意里外清洗干净，若未清洗干净，里层的包皮垢长时间待在身体里会滋生细菌导致感染。不能使用一些外用的清洁液，长期使用会导致菌群失调导致龟头炎等疾病。
若龟头存在炎症时，建议使用妇洁炎清洗消毒，在日常生活中也应多注意个人卫生，勤换勤洗。
