听说何首乌水可以补充铁性贫血不知道是不是真的我的儿...

缺铁性贫血主要是由于营养物质中含铁的较少，或者是由于长期慢性失血所引起的，建议饮食上要多吃含铁的食物，如猪血，菠菜等。可口服补铁的药物，如右旋糖酐铁，必要时可输血治疗。缺铁性贫血主要是由于营养物质中含铁的较少，或者是由于长期慢性失血所引起的，饮食上要多吃含铁的食物，如猪血，菠菜等。可口服补铁的药物，如右旋糖酐铁，必要时可输血治疗。

缺铁性贫血的症状有：头晕、乏力、心慌、气短、失眠、烦躁，月经不调、恶心、呕吐，吃东西食欲较差。缺铁性贫血有一个比较特点性的改变，部分可以出现异食癖，如吃土，吃白灰的墙，吃有墨的纸，吃冰等。

贫血，平时注意合理膳食，多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏，动物血等，缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致，可导致头晕，乏力，心慌，面色苍白等症状的发生，同时可口服铁剂，定期复查。

缺铁性贫血可以多吃含铁比较丰富的食物，如多吃海带排骨之类的食物，还可以多吃鱼类，如果合并有胃病，要积极的治疗胃病，胃病也可以引起缺铁性贫血，还可以引起其他的并发症。

贫血平时一定要注意加强营养不能劳累，更不能熬夜，贫血炖汤喝是可以的。鸡汤骨头汤，不要吃零食可以喝一些补血的冲剂，可以去医院检查一下具体是什么原因起的贫血，可经检查结果针对性的治疗。

小孩贫血是不太严重的，因为小孩子生长发育是比较快的，如果饮食不注意或是补充微量元素不足，有可能引发缺铁性的贫血。因此现在就要适当的补充一些铁剂和激素，从而来缓解缺铁性贫血。