一般情况下，小孩是可以喝茶水的，但是有年龄限制，一般六岁以上的宝宝可以适量的喝。
六岁以下的宝宝身体各个系统还没有发育成熟，茶叶中的鞣酸成分可能会影响宝宝蛋白质的消化吸收，给消化系统带来一定的负担。而六岁以上的宝宝相对发育较成熟，可以适量的有选择性的饮用茶水，例如白茶，，具有清热祛火的功效，同时可以保护宝宝的视力。
小孩子当然是可以喝茶的，一般在孩子满4岁之后，就可以给孩子喝一些茶，尤其是在食用了油腻或者是甜腻的食物之后，都可以适当的喝上一些茶，因为时候喝茶，能很好地解腻还能清除肠壁上的脂肪，如果孩子过胖，也可以适当地给孩子喝些茶。
喝茶虽然有好处，但应适量，尤其是年龄小的孩子，不能过量、太浓，也不能喝凉茶。饮茶过多，可使孩子体内水分增多，加重心脏和肾脏的负担。喝的茶过浓，会使小儿过度兴奋，心跳快，尿尿次数增多，失眠。
备孕期可以喝茶，但需适量喝。
在怀孕的时候可以多喝一些茶。茶叶中的维生素和其他的营养物质都是非常丰富的。在怀孕的时候要多注意多休息，多运动，多补充一些营养，增强免疫力。怀孕3个月内不能生病、不吃药、不能暴露于辐射，孕期3个多月可以服用一些叶酸片，这样可以防止孩子出现开放性的神经管畸形，还可以进行优生四项、艾滋病检查等。
小孩能喝茶，但是注意不要给孩子喝茶太多，茶里面含有一定量的茶多酚，孩子如果摄入太多会影响睡眠，出现睡眠困难以及睡眠浅的症状。在日常生活中，给孩子多喝一些牛奶豆浆之类的，牛奶和豆浆中含有一定量的蛋白质，长期补充，会使孩子的皮肤白皙，抵抗力增强，平时多给孩子吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意饮食调节。
