有一个问题，大概在两前年前后吧.习惯了抽烟,但是想戒又戒不掉...

高血压是不可以吸烟的，高血压本身就很容易导致动脉粥样硬化，吸烟对于血管也是不好，也会加速血管的粥样硬化。粥样斑块形成，脱落之后很容易造成栓塞，栓塞在脑部会造成脑梗塞。

吸烟可以极大的提高脑梗塞的复发率，香烟中含有大量的尼古丁，吸烟时吸入体内的尼古丁，使肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，引起血管收缩或痉挛血流阻力增大，造成血管壁的损伤，同时肾上腺素释放，可促使血小板聚集，血黏度进一步升高，最终导致脑梗塞的复发。

备孕前半年就必须要把烟戒掉，否则会引起胎儿畸形或流产，所以为了宝宝的健康，备孕前要戒烟戒酒，备孕前三个月要及时补充叶酸，孕前不要接触放射线，不要接触有毒有害的物质，不要乱服用药物，适当参加体育锻炼，增强体质。

女性孕期抽烟可导致早产、胎儿发育不良，甚至畸形，如先天性心脏病、免唇、腭裂、无脑畸形等，吸烟孕妇妊娠高血压症的发生率也较非吸烟孕妇高。流产的发生率较之不吸烟者要高很多，发生死胎的几率是不吸烟孕妇的三四倍。会引起血氧含量降低，胎儿在宫内容易因为缺氧而出现生长发育迟缓，出生时的体重会低于正常水平。

抽烟同样可能会损害到肾脏的微小血管。抽烟对于肾脏的确存在一定影响，肾脏实际上是过滤系统，通过毛细血管半通透性原理，完成过滤工作，所以肾脏本质上是团毛细血管组成的脏器。

怀孕期间戒烟戒不掉，首先要知道烟草对胚胎发育的各个阶段有着明显的毒性作用，因此需要戒烟。烟草中的尼古丁和烟雾中的氰化物，一氧化碳可导致胎儿缺氧和营养不良，发育迟缓。所以建议在备孕期间，夫妻双方要同时戒烟。怀孕期间要强行戒掉吸烟，可以多吃一些坚果类食物来缓解烟瘾。同时也要戒酒，因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，造成胎儿宫内发育不良，中枢神经系统发育异常。