二者大部分的含量是差不多的，都是补充钙和补充维生素D，帮助钙吸收营养骨骼。鱼肝油同时含有维生素D和维生素A。大部分孩子维生素D都缺乏，而维生素A则容易过量。鱼肝油和d3对宝宝来说都是很有好处的。鱼肝油和d3的区别是很大的，虽然都对宝宝有益处，但是这个要根据宝宝缺失的成分来决定选择什么比较好。
一般情况下，如果维生素不足，宝宝吃碳酸钙d3颗粒还需要吃鱼肝油。
宝宝在成长和成长期间要摄入足够的维生素D3和钙质，碳酸钙d3颗粒含有0.75 g的碳酸钙和100IU，每天摄入的维生素D3远远不够，因此要多吃一些。母乳或半乳哺者每天都要服用维生素D400，如出现了维生素D不足的表现，则要多吃一些，而小苏打D3颗粒中含有足够的维生素D，可以满足宝宝每天的生长需求，因此要多吃一些维生素D3，同时也可以服用一些鱼肝油或者是活跃的维生素D。
对于六个月以内的宝宝首选的应该是鱼肝油，六个月以后宝宝添加辅食了，食物当中的维生素a足以维持孩子生理需要，可以选择单纯的维生素d。如果是母乳喂养的话体内有足够的维生素a的补充维生素d3滴剂就可以。
服用完该营养品能够顿时吃奶。该营养品里首要是含有丰硕的维生素d，那么吃末该营养品以后喝牛奶能够增进牛奶内里钙的接收，以来是宝宝吃完该营养品后吃奶是适合的，是能够的，倡议不消担忧，吃完该营养品便可以喝奶啦，这二者之间不会相互发生影响，也不会发生抵触，没有坏处。
鱼肝油吃到宝宝两周岁左右，鱼肝油里面主要含有的是维生素，维生素是宝宝出生后常规需要补充的，主要是和孩子生后维生素自身合成较少，需求量大有关，早产儿宝宝一般出生后一个星期就要开始补充维生素，足月儿宝宝一般出生两个星期就要开始补充维生素，一直补充到宝宝两周岁左右，主要是促进钙吸收，预防佝偻病的。
宝宝感冒期间不建议吃鱼肝油。首先感冒药物有可能会与鱼肝油相互作用，这样可能会影响药物的效果；其次，孩子感冒的时候肠胃功能减弱，可能会影响药物的吸收。宝宝感冒了，应该要及时地给孩子口服感冒药物。
