寻求解答我是睡觉到早晨起来6-7点的时就做梦.每天都做.醒来...

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我是睡觉到早晨起来6-7点的时就做梦.每天都做.醒来感觉人毫无力气,头非常重,就像瘫在床上相同,平日要8点上班,7点半就硬爬起来,星期天的时早晨做完梦就继续睡觉,睡到9点就醒了,均头非常晕,每天都没有精神.已经从读大一后持续了好几年了.前几天吃了六味地黄丸,有几天确实没做梦了,人也精神多了,可后来吃就又开始做梦.这到底怎么了.
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谭钰珍 副主任医师 株洲市一医院 三级甲等
擅长:电除颤、电复律、气管插管、呼吸机应用等各种急救技能...
您好,根据您的描述,您长期存在的睡眠质量问题可能与植物神经功能紊乱或睡眠维持障碍有关。早晨6-7点频繁做梦且伴随醒后极度疲乏,这通常是浅睡眠比例过高、深睡眠不足的表现,导致身体未能得到充分修复。六味地黄丸在短期内改善症状可能是因为其滋阴作用暂时调节了神经兴奋性,但停药后症状反弹说明这并非根本解决之道。
针对您的情况,建议首先调整作息规律,避免睡前过度用脑或情绪激动。如果症状持续影响生活,建议前往医院神经内科或睡眠专科就诊,必要时可进行多导睡眠监测(PSG)以明确睡眠结构。医生可能会根据具体情况开具具有镇静安神作用的药物,帮助您改善睡眠质量,缓解头晕乏力的症状。
相关问答

每天都做梦不一定是病,具体分析如下:
做梦是一种很常见的生理现象,但如果每天都做噩梦会影响到自己的睡眠,那就说明病人已经进入了神经衰弱的状态,这和白天想太多,精神压力太大,睡觉前的不良生活习惯有关。长时间的做梦肯定会导致睡眠质量降低,从而引起身体乏力、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等症状,甚至会出现头痛、焦虑抑郁等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,每天都做梦可以通过生活护理、药物治疗等方式改善,具体内容如下:
每天都做梦可以用下面的一些方式来做。1.检查周围的睡眠环境,如果有什么不好的因素,可以根据具体的状况进行调节,减少做噩梦的可能性,改善自己的睡眠品质。2.降低情绪波动对神经系统的损害,保持好的心态,保持情绪的平稳。3.如果病情较重,还可以服用维生素B1、阿普唑仑等营养神经的药和安眠药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

做梦是人的生理活动,如果晚上做梦不多或做噩梦,不影响白天的工作和生活无需特殊治疗。如果晚上做梦明显偏多属于多梦,是失眠的类型,可能是因为焦虑、抑郁、精神紧张、工作压力大。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,每晚都做梦醒来很累原因如下:
由于人在夜晚做噩梦的过程中,大脑会处于亢奋的阶段,过度的亢奋会导致神经衰弱,容易导致疲劳。另一种是脑供血不足、脑缺血等原因引起的,需要到正规的医疗机构进行检查和处理。
需要注意的是,平时要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应,但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质,从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶,还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉做梦是不用治疗的,不要有太大的心理压力,可能是由于过度劳累构成的,建议平时的时候不要劳累过度,注意劳逸结合;不要有太大的心理压力,心理压力大的情况下压力就会转变为梦境,从而影响睡眠;做梦睡觉时可以泡泡脚,并做脚部按摩,喝一杯温牛奶,听一些舒缓的音乐等都能缓解症状;睡觉时注意不要将手放到胸的位置上,以免造成轻度缺氧的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗