高密度脂蛋白主要是可以减轻心脏血管的动脉硬化，起到预防冠心病，脑血栓等疾病的发生。如果高密度脂蛋白只是稍微偏高，那对身体来说没有害处，因为高密度脂蛋白是对人体有益的一类脂蛋白。如果偏高比较严重，则可能是肝脏类疾病，造成了脂蛋白分泌异常。出现了高密度脂蛋白偏高，可以在日常的饮食多注意胆固醇的摄入。
可能是由于患者平日里有比较良好的生活方式，相对高密度脂蛋白胆固醇越高，患者越不容易得动脉粥样硬化性疾病。有可能患者平日里时常的运动，总是吃新鲜的瓜果蔬菜，规律作息，心态平和，这样的人就容易出现高密度脂蛋白偏高。
一般情况下，高密度脂蛋白胆固醇偏低可能是饮食不良、生活习惯不佳、患有疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.饮食不良：如果患者有着不良的饮食习惯，比如喜欢暴饮暴食，就有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
2.生活习惯不佳：如果患者生活习惯不佳，也有可能会导致高密度脂蛋白胆固醇偏低。
3.患有疾病：如果患者患有胆结石、肝炎等疾病，也容易出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况。
高密度脂蛋白胆固醇偏低是血脂代谢异常的一种表现。高密度脂蛋白胆固醇是对人体脂代谢有益的一种胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇偏低可以见于冠心病，肝硬化，高脂血症，糖尿病，肾功能不全等。平时要定期监测血脂，包括甘油三酯，总胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等指标。
甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇偏低应该改善生活方式，该多进行体育锻炼，并且改善饮食结构，要少吃固醇含量高的食物，如蛋黄、肥肉，动物内脏，应该戒烟、戒酒，应该少吃油炸食物，如油条、炸鸡，应该限制含糖量高的食物，如巧克力，奶油蛋糕，奶酪等。
高密度脂蛋白胆固醇升高是好的。它是所有血脂项目当中唯一一个，升高具有保护性意义的血脂。高密度脂蛋白具有抗动脉粥样硬化的作用，因为高密度脂蛋白可以将泡沫细胞中的胆固醇带出来，转运给肝脏进行分解代谢。
