脸颊黑头要做好皮肤的清洁工作。另外，也要注意平时自身生活上的饮食工作，多吃一些清淡食物，少吃辛辣刺激食物。黑头较多，要去医院检查一下，查明病因，积极配合医生治疗。
对于脸颊上的黑头，首先要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步，在去除黑头之后，用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出.注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
黑头说的就是毛孔里面藏进了灰尘而已表现出的黑色的点，去有资质的三甲医院就诊，根据黑头或者色素斑点的大小，可以使用激光美容科用点阵激光治疗，日常生活可以适量补充维生素C、E等，平常辛辣刺激性食物不要吃。
考虑的病因是体内的毒素没有被有效清除。这种疾病是由体内毒素的积好累、疲乏(肺和胃火都很丰富)和体内的血液热量引起的。慢性病最终形成的病因是病人对成功不耐烦，盲目用药，最终导致反又发作。很难愈合。所以不太容易消除了。
脊背中间长黑头螨虫通常是卫生护理不当、精神压力过大等因素引起的。
1.卫生护理不当：脊背中间的汗腺一般较为丰富，且手不易触摸，若平时不注意清洁护理，可能会导致螨虫滋生，出现长黑头螨虫，一般需要及时进行清洗，勤换衣物，大多能缓解症状。患者也可采取长短波照射，灭杀螨虫，消除临床症状。
2.精神压力过大：长螨虫一般与精神状态有一定关联。若是近期压力过大，常会导致内分泌紊乱，可能会引起皮脂分泌增加，易导致螨虫滋生，出现长黑头螨虫的现象。患者一般可在医生指导下使用苯甲酸苄酯搽剂、夫西地酸钠乳膏、硫磺硼砂乳膏等药物进行治疗。
