穿平底鞋左小指头和二指头酸痛，穿高跟鞋就不疼了，这...

点按压疼痛首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织的损伤，也有可能会出现骨折，在按压的时候就会出现疼痛，平时不按压的时候疼痛也是非常明显的。需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。

问题分析：早上起来的时候手指的食指比较僵硬，而且活动的时候有疼痛的感觉，稍微活动活动会有所缓解，但是也不能完全恢复正常，做了一些检查，没有查出来。
指导建议：像这种情况首先考虑是食指的腱鞘炎，其主要的原因是平时工作的时候是否经常用食指，比如说经常用鼠标也叫鼠标手。而且有一个特点，活动的时候就像一个扳机似的，活动到某一个部位，明显的有一个阻挡感。像这种情况可以通过小的手术来彻底治愈。

腰骶骨疼痛，首先要找到原因。最常见的原因是腰5椎体骶1椎体存在有腰椎不稳和滑脱及椎弓根峡部裂的情况，就容易造成腰骶部顽固性疼痛。如果是此病造成的，就需要通过手术治疗，钉棒内固定椎间融合治疗。如果只是局部腰骶部有炎症引起疼痛，就可以考虑服用治疗炎症的药物。

可以通过局部的热敷理疗缓解症状。如果不能缓解症状，必要时可以考虑手术。考虑有乳腺增生、乳腺肿瘤等的可能，需要尽快去医院就诊，检查副乳部位的彩超等明确诊断及下一步手术治疗。

脚背外侧疼痛常见的原因是腰椎间盘突出症所导致的，会表现为下肢麻木，足背外侧明显，伴有活动受限。是由于骨质的退行性改变所导致的，纤维环破裂髓核突出，压迫了硬膜囊或者邻近的神经根，应该及时的进行物理治疗，避免负重。

小腿外侧疼痛，首先要注意保暖，平时的话避免剧烈运动的，注意热敷按摩，如果还是没有明显改善，应的医院去做一个ct或者B超的，看一下是否还有这静脉血栓导致的状况。然后再注意进行溶栓治疗的，平时的话记得注意多休息，不要过度劳累的，要注意补钙。