运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
小孩头部容易出汗可能是因为小孩身子骨弱，或者气血不足导致的一种病，平时要多给孩子补充一些营养物质，比如多吃一些牛肉羊肉等肉类，也可以多补充一些维生素，多喝水多吃蔬菜水果。
宝宝特别容易出汗尤其是头部可能是因为体内维生素d和血钙水平下降引起的，另外有可能是因为宝宝抵抗力比较低，体质虚弱引起的，另外如果宝宝比较胖，有可能会容易出汗。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。
