失眠厌食恶心，首先考虑到可能是患者情绪引起的，因为情绪太低落，神经兴奋肯定会导致失眠。建议避免压力过大的患者，保持良好的心态。平时睡前可以喝一杯热牛奶，有利于促进睡眠，然后要有合理的作息生活，才能缓解症状。
其次考虑到是神经衰弱，植物神经调节紊乱造成的，可以口服如谷维素，维生素b1，安神补脑液，马来酸曲美布丁片，吗丁啉等治疗缓解症状，注意放松心情，避免不良情绪，按时就餐，不要吃辛辣刺激生冷食物，饮食要清淡，易消化。
一般情况下，如果肚胀，患者吃不产气的食物或易消化的食物好。具体分析如下：
肚胀可能是各种胃病引起的消化不良。建议患者吃一些不产气的食物，以免产生过多的气体，容易加重病情；同时还应该吃一些易消化的食物，比如白米粥、小米粥、软烂面条等，有助于减轻胃肠道的负担，从而间接帮助消化，进而缓解症状。同时患者还可以适当按摩腹部，能够促进消化。
不妨给孩子多吃开胃消食、健脾养胃的食物，比如李子、萝卜、山楂、葡萄、鸡内金等。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌，增加肠胃的蠕动，帮助消化的同时，可以提升孩子的食欲。
儿童出现厌食的症状，与不良的饮食习惯或者脾胃功能虚弱有关。首先要养成定时的饮食习惯，可以促进胃的排空，增加食欲。如果有脾胃功能虚弱，可以吃中药调理，如山楂等。平时也要多活动，促进胃肠的消化吸收。
出现恶心的原因可能是因为急性胃炎，其次是肝炎、胆管炎。如果是因为咽炎引起的呕吐，一般是在早晨出现的，其它时候会自行消退。吃了不洁的食物会引起胃部的损害，从而出现呕吐的情况。肝脏受损导致的转氨酶增高，会导致呕吐中枢出现恶心的情况。可以做胃镜检查，肝胆B超，肝功能等方面的检测来判断原因。怀孕期间也要考虑使妊娠引起的呕吐症状。
