腰椎压缩性骨折没有绝对卧床休息主要是看自身修复的，如果症状比较严重，可能会出现一些后遗症，比如是腰疼或者是腰酸，是腰椎骨折。如果骨折后发生了移位，有神经压迫症状，恢复后就可能留下后遗症。
腰椎压缩性骨折三个月以后才可以下床，注意以休息为主，平卧位休息为主，甚至于说有一部分在腰背部垫一个小小的薄的枕头。注意多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充富含蛋白质维生素高的食物，避免剧烈的运动。
通常情况下，腰椎压缩性骨折的患者保守卧床2个月左右。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，腰椎压缩性骨折的患者需要卧床2个月左右才能恢复，患者同时应配合腰背肌功能锻炼，促进骨折处血肿吸收，预防腰部肌肉萎缩。
腰椎压缩性骨折的患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多食用清淡的高蛋白食物，同时保持良好的心态，以促进身体的恢复。
一般来说，第3腰椎椎体压缩性骨折是否严重要根据实际情况进行判断。
第3腰椎椎体压缩性骨折是指第3腰椎出现椎体高度下降，椎体内的骨小梁发生断裂，导致腰椎骨折，呈压缩状态。如果压缩程度少于1/3通常并不严重，如压缩程度超过1/3且骨折进入椎管则比较严重，可能会造成下肢运动功能障碍。
骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，及时前往医院就诊。
腰椎压缩性骨折后功能锻炼主要为腰背肌及双侧股四头肌的舒缩锻炼。腰背肌的力量增强，可增加脊柱的稳定性，减少脊柱退变的发生，避免遗留慢性腰背部疼痛和畸形。双侧股四头肌的舒缩锻炼，可防治股四头肌的萎缩，增加腿部的力量，防止下床后摔倒。功能锻炼一般在伤后一周左右开始，要循序渐进，每日坚持不懈。
腰椎压缩性骨折保守治疗也是会有后遗症的。因为腰椎骨折以后需要长时间的卧床休息，容易导致腰背部的肌肉萎缩，后期病人腰部活动时，两侧腰部肌肉酸胀疼痛明显。如果说腰椎骨折压缩严重，很容易导致腰椎的不稳定，后期导致腰部的疼痛以及驼背的情况。