可能有点肾功能减退

肾功能减退在早期会有血肌酐、尿素氮的升高，同时有尿蛋白的排出。这种会随之而来的有胃肠道的症状，比如食欲不振、消化不良，以及便秘、腹泻交替出现，还有的症状是活动后心慌、气短，以及周身的水肿状况。

想要提高肾功能，平时就要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，不要熬夜。还可以通过锻炼的方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，都可以提高肾功能，平时也要注意营养搭配均衡，适当的进食优质蛋白质，比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜等。

观察肾功能状况主要看滤出肌酐清除率，血肌酐，血尿素氮，血红蛋白和红细胞数，尿比重，尿渗透压等指标。其中以前两种最为重要，滤出肌酐清除率、血肌酐的指标主要反应是肾小球的滤过功能。慢性肾衰的贫血是由肾脏损伤所导致，其程度与肾脏功能的损害程度相平行。而尿比重、尿渗透压是检查肾小管功能的主要指标，直接反映肾脏的浓缩功能。

适当的运动可以促进血液循环，还可以增强肾功能。早晨的时候锻炼，注意千万不要刚起床就去锻炼，起床之后过一段时间再去锻炼比较好。晨练运动不宜太剧烈，可以参加一些舒缓的运动。

常见的临床表现是乏力、淡漠即反应较迟钝、腹胀、便秘、食欲减退、月经紊乱，较典型的症状是非凹陷性水肿，与其它水肿不同，主要是粘多糖沉积引起，如出现非凹陷性水肿可考虑甲状腺功能减退，要积极就医。

肾衰竭和尿毒症都是肾脏功能衰竭，造成毒素和体内代谢的产物不能排出而产生，主要通过血常规检查和肾功能检查，肌酐尿素，胱抑素C和尿酸值，如果已经怀疑有肾衰竭，要做肾脏的影像学检查如B超，CT检查，看肾脏大小，明确肾衰竭的急慢性。