可以用中药洗澡。
中药沐浴的优点包括发汗解毒、润肤止痒、防治皮肤病、提高心输出量、改善心脏功能、改善微循环、促进胃肠蠕动、健脾助消化、缓解疲劳、缓解肌肉关节疼痛、增强内分泌系统功能和免疫力、增强神经调节能力等。洗澡配方是50克白宇、50克酸枣仁、50克百合、50克玫瑰泡澡。其中芍药可以放松肌肉，酸枣仁、百合可以稳定神，调节失眠，玫瑰可以稳定神，美容，调节情绪。
具体检查项目包括以下几点：
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。
失眠检查要抽血。
而且，抽血前要去空腹检查。另外，去医院检查的时候也可以做心电图，观察是否有心肌缺血。检查后可以按照医生的指示进行治疗。另外，还可以用中医的方法治疗。因为失眠因素很多，可能不是因为长期功能。适当减少压力，多运动，分散注意力是平息鸭梨的好方法。睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟左右，都对睡眠有好处。
短期失眠对血液提取结果没有影响。
长期失眠会对血液提取结果产生一定影响。长期失眠会引起人体内分泌紊乱，血糖和血压都或多或少受到影响。抽常见的血是采集外周血，检查血液中的生化成分、细胞成分、抗体等。其中常规检查包括血液常规、血型等，可以提供大多数血液系统疾病的诊断信息。影响采血结果的因素包括是否空腹、生化结果（如肝功能、甲状腺功能等检查），尽量空腹。大多数体检项目做空腹检查也没有问题，失眠不会影响采血结果。
偶尔失眠没关系。
失眠按照时间可以分为几类。偶尔整夜失眠称为一过性失眠，多由近期精神、情绪因素，服用特殊食物、药物、饮料等引起。大部分人可以自我调节，通宵熬夜，第二天困了就短暂午休，然后调整晚上的正常睡眠时间。1-3周内的失眠称为短期失眠。短期失眠多由近期工作压力、精神压力或近期形成的不良睡眠模式引起。短期的促睡眠药物可以用来纠正睡眠。失眠患者要放松心态，保持心态平和，适当减压，睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，不做与睡眠无关的事情，养成良好的睡眠习惯。
