可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
一般情况下，婴儿流鼻涕、鼻塞可以采用以下方式进行治疗：
婴儿的身体素质相对较弱，容易着凉，导致感冒，引起流鼻涕、鼻塞。家中成年人患有呼吸道疾病，容易患上流感，也会使婴儿流鼻涕、鼻塞。可以做鼻根和囟门的热敷，可以多给婴儿多饮水，还可以服用小儿氨酚黄那敏冲剂来改善呼吸道的卡他症状。同时注意做好保暖工作，尽量不要吹凉风，以免加重病情。
一般来说，婴儿鼻塞流鼻涕是否严重，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
婴儿鼻塞流鼻涕不是很严重，需要到医院进行详细的诊断。但因婴幼儿年纪尚轻，不能使用鼻用激素鼻喷剂或鼻用抗凝止血药用。如果宝宝有鼻塞和流鼻涕，药物是很困难的。如果宝宝长期持续长时间持续鼻塞、流鼻涕，需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当运动。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
鼻塞，流鼻涕这些表现，要确定什么性质的感冒，需要结合其他伴随症状确定。如果流的鼻涕是清鼻涕，同时低热，嗓子疼痛比较轻；考虑是病毒感染引起的，是风寒感冒的情况。如果是流黄鼻涕，嗓子疼厉害，咳嗽，黄痰，考虑是细菌感染引起的；中医是风热感冒的情况。
宝宝鼻塞，流鼻涕，是上呼吸道感染的症状。如果影响到宝宝的饮食和睡眠，可以吃点药物来缓解感冒症状。也可以用儿童型的通气鼻贴，以扩张鼻腔通道，缓解鼻塞症状。还应该保持室内空气的清洁度，注意保暖，避免受凉。
