是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
头晕不一定表明出现高血压。如出现头晕症状，需明确病因，多数是由于心源性或脑源性疾病导致，如心律失常等心源性疾病，以及短暂性脑缺血、脑卒中、脑供血不足及脑缺血等均可能导致患者出现头晕症状，可通过询问病史并进行相关检查以明确病因。
上呼吸道感染引起的发热，会有头晕想吐的症状。小脑和脑干的缺血性的病变。颈椎病有脊髓型颈椎病。颈源性的原因，颈部的肌肉过度的紧张。肝脏性的疾病，食欲下降，营养不良。肾脏的疾病，处于尿毒症期体内的毒素不能排出，导致毒素作用于脑而引起的头晕。
头晕一般跟疾病或者是身体劳累，心理压力等因素有关系，像一般贫血，血粘稠度比较高，或者是动脉硬化疾病，心脏等疾病都会引发头晕，患者一般需要在日常生活中多注意饮食，多吃一些清淡的。
患有自主神经功能障碍和某些神经症的患者也经常感到头晕。耳部疾病，例如，头晕是由影响平衡的耳部疾病引起的。同时，也会出现高血压、低血压、各种心脑血管疾病、贫血、感染、中毒、低血糖等医学疾病的发展。感冒，有时感冒会有头晕的症状。
