一般都是拉肚子。造成这种情况的原因有两种，一种是感染型的，一种是非传染性的。对于感染性腹泻，首先要明确感染的菌，要根据病原体选择合适的抗生素进行治疗，同时要注意补充水分，防止体内的水电解质紊乱。
如果是非感染性的痢疾，建议在平时的饮食中要注意不要吃辛辣、油腻等不易消化的食物。可以口服蒙脱石散等肠粘膜保护剂，也可以选择调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌四联活菌胶囊等。同时要注意多喝水，在必要的时候可以进行补液，同时还要注意补充氯化钾等。
首先要确定腹泻的病因，如果是口服胆碱能类药物导致的腹泻，可以暂时停止服用，具体如下。
1.饮食调节,进食软食流食及容易消化的食物,比如小米粥、发面的主食、清淡的炖菜等,不要进食生冷、油腻、辛辣刺激的食物。
2.西药治疗,一般用一些调节肠道菌群的药物,比如美常安、培菲康等,如果腹泻严重,可以吃止泻药,比如思密达。
一般情况下，最近一直拉肚子可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：最近一直拉肚子可能是肠炎导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用肠炎宁或者是黄连素片进行治疗。另外，也可能是肠易激综合征造成的，可以服用药物金双歧或者是谷参治疗。
2.日常护理：患者要注意腹部的保暖，不要露出肚皮，也不要吃生冷的食物。
最近一直拉肚子，需观察有无进食不洁物品，导致腹泻或食物中毒。
治疗期间饮食方面也要注意，食物要清淡、容易消化，拉肚子的次数太多，要注意及时的补水，以防身体失水过多，导致电解质失衡。如自身患有胃肠道疾病，发生腹泻也不能排除为肠道炎症所致，建议到医院进行大便常规检查，看看有无炎症或肠道疾病是否加重，之后对症抗炎抗感染。
通常情况下，酵素梅吃了一直腹泻，可以通过使用药物、日常回落等方式来改善。具体分析如下：
酵素梅是由一种由动植物和生物发酵而产生的真菌。食用后会引起肠胃中的微生物群落紊乱，进而引起腹泻。吃了酶梅会一直腹泻，就是人体不能忍受的症状。仅仅因为吃酵素梅来减轻体重是不保险的，所以节食和锻炼是最主要的。长期腹泻，停止使用酶梅后效果不明显，可以口服蒙脱石散进行治疗。
拉肚子是儿童时期最常见的脾胃病，如果哺乳过量，添加辅食过多过快，暴饮暴食，过食油腻难以消化的食物，容易引起腹泻的症状。首先需要注意保暖，避免腹部受凉，合理喂养，养成良好的饮食卫生习惯，做好小儿餐具的消毒处理，可以口服妈咪爱益生菌等，调整肠道菌群，保持充足的睡眠，多晒太阳，适当运动，提高身体的免疫力。
