乳腺增生，绝大多数会有乳房疼痛感，也正是由于乳房疼痛不适，才会引起注意，进而去乳腺外科检查，行必要的检查后明确诊断，有很多疾病的原因，乳腺增生，乳腺炎，乳腺肿瘤，都容易导致这种乳腺的疼痛的。先去医院做一个乳腺的超声检查了解一下乳腺组织的具体情况，了解是否有明显的占位性病变的，以及病变的大小，形态，内部还有边界的具体情况。才能够确诊疾病。
乳腺增生肿胀疼痛可以吃药物。如果有肿痛感染发炎，可以口服相关的药物治疗，尽量不要吃辣的刺激性东西，生活要有规律，尽量不要熬夜，多喝水，如果肿块增大要及时去医院复诊。
可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会比较好。或者轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。还有就是改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保持心情愉悦，由于对乳腺增生不是很了解，不良的心理因素或者过度紧张的情绪，很容易造成神经衰弱，使内分泌失调加重，加重病情。
乳腺增生会痛，乳腺增生是常见的一类乳房疾病，发病机制主要与内分泌激素紊乱，导致乳腺增生和退行性变和平衡失调有关，临床表现为乳房胀痛伴增生结节形成，且疼痛程度和结节大小与月经周期有关，即于月经前加重，月经后可缓解。
乳腺增生的疼痛与月经周期和体内内分泌激素有关。如果疼痛明显，可以服用一些疏肝理气、活血散结的药物来改善症状。同时，可以局部热敷，保持良好的心态，并且不要吃辛辣的食物。
乳腺增生以乳房胀痛，肿块儿为主，一定要有某种周期性，通常以月经前较显著，经后缓解，重者全月经周期均痛，治疗以对症为主。
1、乳房热敷，使用温热水毛巾贴敷乳房，并进行乳房按摩，可以明显缓解疼痛。
2、针刺治疗，根据病人的疼痛程度，选择相应穴位进行针灸。
3、可使用中药，例如口服中药逍遥散，三苯氯氨也可用于，但是不适合长期使用。
