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孕妇怎样能预防和治疗便秘
大便硬结可以采取以下方式治疗：
1.口服药物:大便干燥硬结,适当的时候还可以口服,润肠通便类药物,例如麻仁软胶囊、芦荟胶囊、果导等进行润滑大便的治疗。
3.外用药物:排大便干燥硬结时,出现了排出困难,还可以在肛门口,挤入开塞露、石蜡油等。
4.饮食调理：要多喝水:大便干燥硬结,可以通过喝水缓解症状,需要每天保证喝水量在2000ml以上,而且喝水时尽量多喝些白开水。
一般情况下，大便困难需要去正规的医院的肛肠科做一下全面的检测，排除大便困难、腹痛、腹胀等原因，同时也要怀疑是否存在消化系统的问题，建议去医院的肠道外科或者消化内科做进一步的检测。排便困难也要考虑是否有肠梗阻，排便困难、不排气、严重的腹部疼痛等都有可能是肠梗阻。如果排便困难是便秘引起的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蓖麻油、槐角丸、痔康胶囊等，有较好的治疗效果。
大便硬结与饮水不足、粪便积聚有一定的关系。很多人平时不注意喝水，喝得太少容易导致大便干燥、硬结，排便困难。也可能是肠道蠕动太慢，导致粪便在结肠内停留时间过长。而结肠对人体的作用主要是吸收水分，促进大便成形，粪便在结肠内停留的时间长了，就会吸收太多的水分，大便也会变硬，时间长了会导致排便困难。大便硬结的患者要改变生活习惯，定期排便，饮食方面可以适当增加膳食纤维，促进肠道蠕动，促进大便排出。
一般情况下，小孩排便困难，需要通过以下方式进行治疗。
小孩排便困难，家长可以多给宝宝按摩腹部，从而促进小孩胃肠道蠕动，也可以多带小孩到外面散散步，适当参加活动，这样做一定程度上有利于小孩的消化、吸收，从而起到促进排便的作用，必要时可以在医生的指导下使用开塞露来进行治疗。
此外，家长应该合理调整小孩的饮食，尽量多让小孩吃比较容易消化的流食和比较清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助补充维生素，尽量不要吃辛辣、刺激的食物；
病人大便硬结像羊屎一样，提示病人大便中的水分比较少，可能跟病人不良的进食习惯，以及排便行为不好有直接关系。在饮食上鼓励病人多喝水，多吃蔬菜、水果，不要喝酒。
由于肛管括约肌异常收缩导致的大便困难，有些原因是由于长期没有良好的大便习惯所致。首先去医院做一下肛肠外科的检查，发现是因为肛门狭窄，所以要做外科治疗。可以服用一些通便的药，如：麻仁润肠丸、福松等，以利于消化、少渣滓的饮食。合理安排膳食，避免浓茶，咖啡，酒类，避免吃辛辣食品，减轻肛门不适。大便后要做热水坐浴或者是高锰酸钾坐浴，尽量不要久坐。
