去正规的三甲医院就可以，腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
到当地正规三甲医院治疗询问。引起腰椎病的原因有很多，包括腰椎管狭窄，腰椎骨错缝，肌肉劳损，或者是腰椎间盘突出压迫神经等。一般腰椎病多以腰腿痛和腰部活动受限为主要的症状，一般要通过专业的方式来进行治疗。
可以到当地三甲医院康复科或者针灸理疗科，骨科治疗，或者到当地的专科医院治疗。主要靠日常的护理预防腰痛发作为主。如果治疗之后，不改正生活中不良姿势，是有可能会引起腰痛症状反复发作。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，也不要做剧烈的运动，要多吃蔬菜水果，多喝水。
腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状，同时可能伴有一系列复杂的相关症状，腰椎病采取综合的治疗措施才是比较好的方法，常见的治疗方式有物理治疗，包括电疗针灸推拿按摩等，药物治疗主要在于消炎止痛，活血化瘀。
这要根据病情和分型来选择，腰椎病就是腰椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。临床上对腰椎病的治疗主要采用两种方法即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人。
可以去正规的三甲医院看看，腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。
