妊娠16-20周，怀孕初期是胎儿发育的关键时期，各个器官开始分化成熟，此时很容易出现胎停育，前三个月和后三个月不能同房，前三个月容易流产，后三个月容易早产，每天保持心情愉快。
血hcg值一般三天翻倍是正常的，和自己心情及营养关系不大。孕早期吃叶酸到孕三个月停，孕早期是胎儿各器官形成与发育的重要时期。孕三个月超声波检查一下胎儿脊柱发育情况。定期孕检，注意孕期保健，均衡营养，监测胎儿发育。
胎停育期间吃什么主食都可以的，没有什么需要忌口的。出现胎停的原因有很多种，但是一般单纯的饮食是不会引起胎停的，胎停的原因多见于有胚胎自身发育异常或者有内分泌失调及有子宫附件的异常或者炎症及药物、抗体的异常等影响引起的，建议在下一次备孕之前，双方先去医院做一个检查看双方的身体是否适合孕育生命。
染色体检测可以检查出患有染色体病生育后代的风险，可以及早发现遗传疾病。检查确诊以后，可以积极采取有效的措施进行干预，以保证出生孩子的优胜率。胚胎染色体检查主要是针对有遗传家族史或是分娩史的孕妇，可以排除遗传性的疾病，以降低先天缺陷儿以及遗传性疾病儿的出生率，是从优生优育角度出发的筛查。
需要及时去当地公立医院的妇产科进行清宫处理，可以选择进行人工流产手术治疗，也可以选择进行刮宫治疗，需要病情以及身体状况，选择合适的治疗方案。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜作息正常规律饮食，定时做好产检，适当的补充一些身体必需物质。
胎停育后想再次怀孕是必须做检查的，可以检查做一个性激素检查、血型、溶血检查等明确引起流产的原因，明确流产的原因，积极治疗，就可以提前做好预防工作，以免再次怀孕后流产。
