可以先从生活方式上进行调整改善，建议患者要注意戒烟、戒酒，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，尤其像绿叶蔬菜，有助于降低同型半胱氨酸的水平。还要注意规律作息，良好的生活方式本身也有助于降低同型半胱氨酸的水平。
半胱氨酸高是属于高半胱氨酸血症，是由于个人体质以及饮食方面影响导致的。比如新鲜蔬菜，水果类食物吃的比较少，半胱氨酸代谢受到影响出现的现象。如果血压高的人出现这个指标高就容易发生心脑血管方面的风险。
血同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的一种中间的产物。正常下，血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢，浓度维持在较低的水平。但是由于原发性的或继发性的原因会影响血同型半胱氨酸的代谢，从而导致血同型半胱氨酸浓度的升高。血同型半胱氨酸升高会增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病危险。
同型半胱氨酸高会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险，同型半胱氨酸偏高，容易损坏血管内壁，造成心脑血管疾病，要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，可以适量吃维生素。
同型半胱氨酸增高主要就是平时的饮食出现了问题。因此平时应该多注意饮食清淡，多吃一些水果和蔬菜以及豆类食物，少吃肉类和海产品，平时也要戒烟戒酒，少吃盐和少喝咖啡。
同型半胱氨酸增高的原因就是缺乏维生素如叶酸、吡哆醇或钴胺素。同型半胱氨水平上升会造成的危害有心血管风险，骨软弱症，加速氧化及衰老，削弱的免疫系统，对大脑的损伤及降低智商。
