营养。充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。睡眠。充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的，因此一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。运动。适当的运动有利于促进新陈代谢，更刺激骨骼的生长，久而久之，宝宝发育也会变得正常的。
对于儿童来讲，肺活量的标准跟他的性别有关。男生在七岁的时候为1342ml，八岁为1496ml，九岁的时候为1972ml。而女生在七岁时为1213ml，八岁为1354ml，九岁为1516ml。肺活量会因性别和年龄而异，男性相对明显高于女性。
一般情况下，如果宝宝身高不达标，目前可以通过加强营养、适量运动、保证充足睡眠等方面处理。
当孩子在生长发育过程中获取所需要的营养时，才能够满足机体生长的需要。适量的运动对身高的增加也会有一定的影响，比如适当的跳高等运动，但是在运动过程中一定要注意避免肌肉拉伤等问题。睡眠过程中生长激素分泌。所以充足的睡眠对于身高的增加也是非常重要的。
一般情况下，宝宝每月身高都不达标，考虑是营养不宝引起的，需要及时补充营养。
如果宝宝每月身高都不达标，考虑是营养摄入不足引起的营养不良，建议家长平时注意加强营养，如果月龄较小，一般提倡进行母乳喂养，四个月以上的宝宝，家长可以适当添加辅食，多让宝宝进食蛋白质、维生素含量较为丰富的食物。此外，家长可以带宝宝到户外晒太阳，帮助促进体内钙元素吸收，必要的时候，家长可以遵医嘱让宝宝服用龙牡壮骨颗粒，一定程度上，可以起到促进宝宝骨骼发育的作用。
想要增加肺活量最主要的方法是多运动，常见的运动有慢跑、扩胸、振臂，还可以打羽毛球，一般经常做运动的人肺活量能够达到5000ml以上，其他正常人的肺活量一般也是在3500ml以上。
肺活量就是在进行一次充足的吸气之后再完全的呼出的气体量就叫做肺的最大一次活动能量，简称肺活量，首先肺活量低可能是由于先天遗传，因为肺在胸腔内，外面是有胸骨、肋骨的保护，呼吸时胸骨、肋骨做上抬的运动或下移的动作，所以说胸腔先天就很小或者胸骨的结构异常，导致肺活量受到了影响。
