早泄患者平时可以做一些改善动作，经常锻炼盆底肌肉，盆底肌肉力量增加，肌肉力量增加，有利于控制射精。同时，在性交过程中，应该掌握一种移动和停止的技巧，稍微放松一下，不要从猛烈的暴风雨开始，可以适当转移注意力，降低阴茎的敏感度，这样在长期锻炼后会有所改善。
想要治好早泄，就要避免手淫，同时还要节制房事，这样有利于早泄的治疗。对于日常的饮食习惯也要注意了，必须戒酒，还要避免辛辣刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
早泄要做的检查，一个是龟头的神经敏感度的检测，也要做B超看一下，像前列腺附睾这些有没有炎症等。有早泄的症状要尽早到医院做进一步检查和治疗，治疗是需要根据病因来治疗的。
早泄的治疗需要根据个体情况进行调整，所以在使用白云山盐酸达泊西汀片前，应咨询医生的建议，避免自行服药。
白云山盐酸达泊西汀片是白云山制药总厂所研制的一款治疗男性早泄的药物，通过增加5-羟色胺在突触间隙的浓度，调节神经递质的活动，从而提高射精阈值，使射精延迟发生。使用该药物时需谨遵医嘱，在性生活前1-3小时用一满杯水送服，不要嚼碎或分成两半服用，以免达不到有效浓度，影响效果。此外，盐酸达泊西汀片与酒精同时使用可能加重其镇静及嗜睡的副作用，增加不良事件的发生风险。在使用盐酸达泊西汀片期间，最好避免或限制酒精的摄入。
注意私处的清洁。男性进行早泄手术前一周都要进行阴部清洁，避免会有什么疾病的影响，导致手术不能如其进行。但时，如果已经有了某种疾病，如龟头炎，应先治疗好疾病后在进行手术。
吃狗肉：温肾壮阳，滋肾填精的食物。狗肉150-200克切块，黑豆60克，同放锅内煮烂，分早晚食用；糯米：温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。可以煮粥食用。羊肉：助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。
