来月经腰酸考虑为体内的激素变化引起的生理变化，一般多考虑是因为相关药物增多，引起盆腔的充血，所以有时候会伴有腰酸的症状。和肾虚宫寒月经异常等有关。在特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。可以经期不要受凉，用热水袋热敷。
一般来说，怀孕后左侧小腹胀痛，如果发生在早孕期间，需要注意观察腹痛的同时有无阴道见红，排除先兆流产症状。建议查血孕酮、HCG（人绒毛膜促性腺激素），B超检查胎心血管搏动情况。中晚期妊娠需要注意是否子宫收缩引起的，如果腹痛呈阵发性，建议抑制宫缩治疗。
此外，孕妇应该注意休息，同时注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
怀孕后左侧小腹胀痛的原因如下：
宫内孕的女性如果出现左侧小腹胀痛的情况，有可能是附件炎症、黄体破裂、卵巢囊肿扭曲等原因引起的。需要到正规的医院进行妇科和骨盆彩超的检查。经检查如果发现是卵巢囊肿的扭转，需要立即入院接受手术治疗。如果是因为黄体断裂或是其他的附件感染，需要在医生的指导下服用抗炎药物进行治疗。手术或感可能会对胎儿产生一些刺激，同时还要注意保胎。
经期小腹胀痛腰酸可能是痛经导致的。中医角度来讲，一方面实者由气滞血瘀、寒凝血瘀、湿热瘀阻等导致子宫的气血运行不畅，不通则痛；虚者主要由于气血虚弱、肾气亏损致子宫失于濡养，不荣则痛。西医分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经一般又称功能性痛经，无器质性病变；继发性痛经主要是由于盆腔器质性疾病引起。
小腹胀痛并且月经已经推迟10多天没有来，应该去做一些妇科检查，以了解是否是怀孕了，如果排除了怀孕及盆腔炎等妇科疾病，可以吃些助消化类的药物，具体用药谨遵医嘱，平常多休息，以清淡饮食为主。
月经推迟10天，如果有过性生活，不能排除怀孕的可能。月经延后，也可能与吃药有关系。调节好自己的心态，避免熬夜，保持情绪舒畅，规律饮食，调节一段时间，在观察月经规律是否恢复。