骨瘤不是很严重的。骨头上长肿瘤分为良性和恶性，骨巨细胞瘤是良性的，而骨肉瘤是恶性的，所以必须先通过病理学的活检明确是良性还是恶性，在针对性的治疗。生活中没有什么需要特别注意的地方，避免对局部的搓揉或按压刺激就可以了。
软骨瘤是骨的良性肿瘤，临床上软骨瘤分外生性软骨瘤和内生性软骨瘤，最常见的是骨软骨瘤，即骨瘤。骨软骨瘤无相关症状，无需手术治疗，如果骨软骨瘤影响患者的生长发育、软骨帽较大、容易有恶变倾向，或近期发展较快时，需手术干预。
膝盖软骨瘤应该到医院手术治疗，平时尽量少活动，吃一些钙质较高的食物。生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多吃瓜果蔬菜，积极补充维生素。
首先通常病人无明显不适症状，常以局部肿块就诊，肿块质地较硬，基底固定，无明显压痛，较小的骨瘤通常不需要手术治疗，也无明显有效保守治疗措施，较大的骨瘤可以行手术切除，手术切除后不易复发。
如果得了骨瘤，出现有全身疼痛的症状，很有可能是属于恶性的肿瘤，骨瘤细小，无症状且不继续生长，可以不做治疗。有症状，瘤体较大，影响外貌者可以手术切除。并做病理检查。
