根据公式来算的话，只要用165减去105就可以了。也就是身高165的女生只要体重保持在60公斤左右就可以了，上下浮动个6斤左右都属于正常现象。但是如果超过130斤的话，那么就已经算是胖了。
一般在长高的可能性不大，可以每天坚持的锻炼的。或者可以打篮球之类的是有助于长高一点的。要生活规律清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，有利于身体的正常发育。多去晒晒太阳的，是有利于钙的吸收的。
孩子小应该还能够继续发育长高的，有的孩子是晚长，孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，锻炼身体，增强自身体质。
如果患者体重在短期内快速的下降，在排除有意减肥的前提下，主要考虑是某些疾病造成的。例如癌肿、甲亢、糖尿病等疾病，会造成能量的代谢异常，进而引起患者的体重快速下降，也可能是因为一些肠胃方面的疾病，造成患者出现消化吸收不良。建议患者要及时的做个检查，确定下具体的原因，以便及时作出治疗，防止延误治疗时机。
减肥后肉松的可以通过运动来解决，平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。坐在椅子上，身体后靠，保持上身不动，抬腿，此时腹部肌肉会自动收缩用力，做3到5组。
早发现早治疗，不可久拖不治，选择副乳切除术，副乳切除手术能将副乳完全的清除，而且手术简单方便，恢复迅速，不会对工作和生活造成太大的影响。副乳是一种良性疾病，主要是由于胚胎时期的乳腺退化不全导致的，多发生于双侧的腋窝，任何年龄段的女性都可以出现。临床表现就是局部的包块，平时没有特殊的症状，在经前期有类似于乳腺胀痛的表现。因为副乳有个恶变的可能，所以在确诊后，提倡早期进行手术治疗。
