如果身体正常的情况下，怀孕期间做4到6次B超检查还是完全可以的，另外也可以每一个月左右进行一次B超检查，另外在怀孕期间要密切的观察自己的身体情况，如果有什么不适的情况下，及时去医院进行检查。
怀孕四个多月开始胎教比较合适。常用的胎教方法主要是通过音乐等声音的刺激，促进胎儿大脑发育。胎儿的听觉在16周左右发育，因此，胎教在四个月左右开始比较好。孕妇可以通过放一些舒缓的音乐，给胎儿背古诗，给宝宝讲故事等这些方法，使本人受益，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
一般来说。对于平时月经周期比较规律的女性，通常可以在怀孕45到50天左右，做经阴道B超或者腹部彩超来检查胚胎发育情况，这样比较合适。因为这时候可以看到是宫内孕囊，而且还可以看到胎心、胎芽已经长出，建议患者前往正规医院进行检查。
需要注意的是，孕妇应该保持良好的情绪。孕妇在怀孕初期，要保持心情平和、愉悦，避免情绪压抑及过于激动。
孕期如不自知地进行X检查通常不会造成胎儿畸形。
妊娠4～22周时胎儿最易受X线辐射而变形，从理论上说，孕妇服用超正常放射剂量可导致胎儿变形。常规X线胸片用量很小，胸透用量是胸片5~10次，按最多10次计，照干次才能超过标准，加之孕38天婴儿具有自我保护屏障，有些婴儿此时尚未到达子宫腔内，通常造不损伤。因此在孕期进行X光检查不需要多加忧虑，也不会造成胎儿畸形。
对于平时月经周期比较规律的女性，通常可以在怀孕45到50天左右，做经阴道B超或者腹部彩超来检查胚胎发育情况，因为这时候可以看到是宫内孕囊，而且还可以看到胎心、胎芽已经长出。
怀孕期间做有氧运动好，比如散步，简单且无需器具，晚饭后家人陪伴散步有助于身心健康。游泳，游泳池中的浮力有助于改善压力，减缓身体疲劳度。跳舞有助于放松心情。瑜伽可锻炼平衡力、柔韧性，有助于分娩。
