肾好不好，可以看三点，分别是健忘程度、气色、小便功能，若果经常健忘，那么有不排除是肾虚的症状，也可以看一下自己的气色，肾不好的人气色通常都很差，另外若果经常尿频、尿急，那也有不排除是肾不好，所以可以吃一些补肾的作用。
在着凉后出现尿频的情况下临床表现为尿急尿痛，尿等待，尿不尽等多种症状，这期间注意休息保暖，保持好心情，平时吃饭要以清淡为主，多喝温水，多运动，多吃水果蔬菜，不要辛辣刺激食物。
应该和有肠道的这种息肉，而且有这种炎症刺激所导致的大便次数增多的表现，积极的针对息肉进行手术治疗，同时要注意调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要有太大的压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
根据世卫计算方法，男性的标准体重=(身高cm-80)×70﹪，一米七的男性标准体重为63公斤。此外，标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
如果只有尿频，可能是身体比较虚会出现这种现象的，可以服用药物缓解症状，平时要多增加营养的，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水。注意个人卫生平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染.。
尿频通常是由于多喝水引起的，也可见于尿路感染、糖尿病、神经症。注意是否有排尿疼痛等异常症状，到医院小儿科做尿常规检查，根据检查情况进行治疗。如果出现排尿疼痛，主要是由炎症和感染引起的，可以服用消炎药和其他药物。
