矫正腰椎脊椎的方法主要有：选择合适的运动，比如游泳、收缩腹肌、伸展腰肌、散步、摇动腰部、骑车等。在有支撑性的床上睡觉。正确的坐姿，使髋部与椅面接触，双肩后展，脊柱正直，双脚着地。站直身体，挺胸，双肩微微后伸，双手微微下垂，下巴微微收紧，目光平视，腰背收紧，骨盆向上，腿部肌肉绷紧，膝盖内侧收紧，脊椎保持着自然的生理曲线。
腰椎脊椎增生的症状：出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、酸痛、胀痛、疲乏感，甚至弯腰受限麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
包皮炎治疗可以去当地三甲医院进行检查和治疗，包皮炎就是由于，局部卫生不清洁，导致的病毒或细菌感染引起的皮肤损害，主要是由于尿垢刺激的原因。首先要保持局部的卫生清洁，同时局部可以涂抹软膏。
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉，若是上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧，从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
青年的女病人，出现了肛周的疼痛，排便带血，首先考虑是痔疮，并且还是学生，可能长时间的坐位，导致局部的静脉血液回流不良，饮食不规律，习惯性便秘，也会导致局部形成痔疮。主要是保养和长时间疗养。直接作用于患处，能快速消肿，止痛，不至于影响到生活。每天按照药膏的说明涂于患处。然后用卫生纸将患处擦净防止弄脏内裤。另外饮食清淡，忌辛辣刺激性食物不要吃。痔疮其实是可以预防的，可以用栓剂或者膏剂。
