脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主，最近这段时间要注意休息，可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏，自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。
踝关节滑膜炎的治疗患者应避免负重加重劳损以及进行屈伸活动引起创伤。建议将患肢抬高，能够有效的促进局部血液循环，帮助关节积液更好的吸收。一般轻微的踝关节滑膜炎无需卧床休息，短距离内进行行走都是可以的，但对于积液量过多的患者，应多注意休息，其次可以在医生的指导下应用抗生素以及抽积液，再进行局部注射加压包扎治疗，还需配合功能锻炼，减少并发症的发生。
踝关节置换术主要有退行性疾病、炎症性关节病、创伤性关节炎等。当踝关节出现明显的疼痛，会严重影响生活质量时，需要具备以下几个条件。
1、年龄较大、体型较瘦型、依从性较好、功能要求不高、踝关节变形、畸形不明显、活动度不大的患者不宜进行踝关节置换。
2、50岁以上有不能耐受的基础疾病，比如凝血功能障碍患者。
3、另外，肥胖、体脂指数大于30%的患者不宜进行踝关节置换。
可并发踝关节游离体。在膝或肘等关节内，某些压力骨骺的凸面可在外力反复作用下发生缺血性坏死，剥脱，在关节内游离，称为剥脱性骨软骨炎(关节游离体)。另外，游离体上滑膜化生，可形成软骨细胞或骨细胞继续生长。游离体在关节内活动，也称为关节鼠。如游离体在关节间交锁，可突然出现剧烈疼痛，关节不能活动。应手术将游离体取出。关节内游离。
一般情况下，手肘长一片疙瘩用什么药，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
手肘长一片疙瘩是过敏的情况，可以在医生指导下服用氯雷他定、酮替芬、地氯雷他定、依匹斯汀等药物，外用炉甘石洗剂、地奈德软膏等外用，如有疼痛，可以服用罗红霉素、夫西地酸乳膏等。如果出现了毛囊炎导致手肘长一片疙瘩，可以口服青霉素、头孢等消炎药。如果是由于干燥导致的，可以使用尿素、维生素E等。
问题分析：你好很高兴为你服务，出现肩膀处皮肤，局部红斑皮疹，有皮肤破损，有无发痒不适症状，做过检查没有
指导建议：当地三甲医院皮肤科专家查体检查一下，考虑与皮肤过敏或疱疹病毒感染引起的皮肤带状疱疹有一定关系。如有发痒不适症状，给予炉甘石洗剂止痒抗组胺药物治疗或阿昔洛韦软膏抗病毒治疗，保持皮肤清洁，少吃辛辣刺激食物，防晒，避免挤压磨蹭，多喝水勿熬夜规律作息，多吃新鲜蔬菜水果，饮食清淡，防蚊虫等
