出现腿困的情况，可能由于身体缺钙，腿部受风寒着凉。身体虚弱，睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行无氧呼吸，继而产生了腿困的现象。
阴茎无法勃起，原因很多，任何一个环节出现问题，就会影响勃起。比如有频繁的手淫，或者短时间性生活次数过多。不治疗会影响性生活严重了甚至会不育，从身体状态调整，注意生活规律，避免熬夜劳累，规律性生活。戒除手淫等不良嗜好。
可以挂男科，勃起功能障碍俗称“阳痿”，是指阴茎持续不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交。不同的病情，治疗的方法不同，不要盲目治疗，以免病情加重。
对于短期内出现胳膊酸困的原因是长时间伏案工作，肩背着凉，劳累引起的，去除病因很快就可以恢复。长期出现胳膊酸困的原因，是体内湿气过重，颈椎病，肩周炎导致的。跟自身的体质也是有很大的因素，加强营养增强体质，不要长时间保持一个姿势，注意肩背的保暖。都是可以用理疗推拿按摩的方式减轻症状，积极的治疗肩周炎，颈椎病。
男性勃起困难是阳痿的表现。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致。注意休息，避免劳累，避免压力，注意饮食营养适当。
