我是头胎,医生说孩子小,各方面都正常,自己生怎么锻炼身体

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我是头胎,医生说孩子小,各方面都正常,自己生怎么锻炼身体
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张陆顺 主治医师 河间市妇幼保健站外科 一级甲等
擅长:普外科
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问题分析:你好,只要是孩子胎位正,自己身体健康,顺产是有利于宝宝和大人的。
意见建议:注意平常多运动,但不要感觉到很累,就能顺利生产。
相关问答

头胎自然流产不是正常现象。
流产的病因主要是胚胎发育不全所致、内分泌功能失调等、生殖器官疾病等、孕妇的全身性疾病,外伤、心情急了、胎盘发育不良等、母儿血型不合等。
但头胎自然流产也不都是不好的,由于头胎自然流产的人,大多胎儿染色体出了毛病,在优生优育方面,有可能优胜劣汰,孕妈妈不需要过于难过,也不需要强制保胎,病人不必太着急。
而若自然流产2次或更多次,然后是复发性流产,免疫性因素所致者居多。建议在下一次妊娠前,到医院复查下卵巢、子宫功能及各种激素含量,在备孕前,精准诊断针对性处理。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早搏病人可适当参加些体育锻炼,增强身体素质,切忌久坐不动,或坐着不动,当疾病相对稳定时,可选择较温和的动作,例如走路或太极拳,除适当运动外,提出了同样需要重视的,饮食上不要吸烟,不要饮酒,勿食刺激性过强之品,少饮浓茶或咖啡。
此外,早搏患者如果出现严重不适症状,应该及时就诊治疗,以免病症持续发展,不利于病症恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者通过锻炼身体提高自己身体素质,可以有利于血压的下降。通常高血压患者锻炼要以有氧运动为主,低强度尽量不要剧烈运动。通常可以慢跑走路。骑自行车,打太极拳和一些锻炼身体的体操都是可以的。一定要坚持下来,对血压的控制以及稳定是很有好处的。

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剖宫产术后可以使用腹带。能够帮助剖腹产刀口的恢复。也能够防止子宫下垂。如果一个月以后到医院复查彩超,子宫及剖宫产刀口恢复比较好,就可以适当的锻炼身体了。建议剖宫产术后一个月到医院复查彩超。看看身体的恢复情况。然后再根据身体恢复情况,适当的锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

采用以下方式进行锻炼四肢伸展,脉管炎可每日做四肢伸展运动,这种锻炼的目的是通过伸展四肢活动使存留四肢过多的血液迅速回流心脏,供给心脑系统足够的氧与血,可以防止急慢性心脑血管疾病,并可以增强四肢大小关节的灵活性,仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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如果不严重,前列腺炎可以通过自我管理,自我调节自己好的。平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。前列腺炎属于男性的一个泌尿系统的炎症性疾病,一般能够治疗好的。

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