吃些营养品，如生鱼汤，据说是促进伤口愈合的。排骨汤，鸡汤补钙补精力。吃牛肉，羊肉，田七炖鸡，鱼和海参等。可喝些跌打药酒，促进体内的血液循环。不能吃生冷的水果和食物，饮料。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。
小孩子手臂骨折了可以多吃些骨头汤，牛奶等食物，还有就是瘦肉，鱼汤等食物有助于骨折的愈合，小孩正处于生长发育的时期，比较容易愈合，一般没有什么大碍。饮食方面主要注意多吃些鱼类，贝类，骨头汤类，平时也要注意蔬菜水果的营养，其他没有什么特别的要求，油炸，生冷少吃。
骨折可以在医生指导下服用一些接骨类药物，同时还可以看下中医，服用活血化瘀强筋骨补肝肾的中药。这都是有利于恢复的，但是如果孩子年纪小，本身恢复快，医生没有开药就不用自己私自吃药的。可以在平时的生活中增加营养，多补充钙质有助于骨折的恢复。要多吃肉类，牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等。
可以吃苹果，苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。手术后不要吃凉性的水果，防止身体过寒导致体虚。凉性的水果有：西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
一般骨折后的两周内血液中的钙离子浓度比较高是不适宜补钙的，两周后钙离子下降就可能适当补钙的。送些高钙奶粉或者老年人奶粉可能会再好些。主要还是要心理安慰不要担心以后走路问题。
