通常情况下，右上腹胀气可以通过休息、调节饮食等方式来缓解。具体情况分析如下：
可以平躺，屈膝，双臂环绕双腿，使大腿尽可能靠近腹部。这个动作对排便有很大的帮助。肚子胀气一般都是由吃引起的，另外要改变一下日常的饮食习惯，不能一次吃太多，也不能吃太多的汽水和口香糖，也不能用喝酒，或吃含果糖和山梨醇的食物，豆类要煮到熟了才能吃，因为太硬的豆类很难消化，很容易导致腹胀。
在怀孕初期是不会感觉到腹胀的，腹胀的原因有消化不良，胃肠疾病，胃动力不足等。可以使用调理肠胃的药物。如果怀孕的话，首先出现停经的现象，月经延迟一周可以用早孕试纸测试，也可化验尿液。如果已经怀孕，可以在饭后适当活动下，帮助消化缓解腹胀。
腹胀主要表现为腹部充满气体，尖声哭喊，双腿上提，这是由于腹壁肌肉尚未发育成熟，幼小的腹部需要容纳同样多的五脏六腑所造成的，腹胀常表现为频繁呕吐，精神差，腹壁较硬，黄疸，白色大便变，食欲不振，触摸疼痛等多种症状。
出现腹胀的症状，可能是因为进食了引起胀气的食物，或消化不良引起的，应及时去消化内科就诊，不要吃油腻刺激的食物，吃饭的时候不要嬉戏打闹，以免凉气吸入引起胀气。也可以多吃有助于消化的药物。
一般情况下，总是腹胀放屁，可以多吃一点易于消化的食物、多运动等，具体分析如下：
如果患者有经常腹胀、排便多的症状，日常生活中要多吃一些容易消化的食品，比如土豆、红薯、大豆、碳酸饮料等。同时要注意多食用新鲜的果蔬，增加人体的食物纤维，增强肠道的运动能力。另外，在餐后还要做一些有利于消化的活动，以加快消化道的蠕动，防止消化不良。必要时可以口服二甲硅油等缓解肠胃胀气的药物。
胆囊息肉可以引起腹胀。大部分胆囊息肉为胆固醇结晶，为炎性息肉以及早期胆囊结石，这种息肉可以刺激胆囊黏膜引起症状。甚至有些胆固醇结晶可以造成胆管梗阻，在胆囊收缩舒张时刺激胆囊，造成症状加剧。
