通常情况下，为了减轻宝宝的鼻子堵塞，家长可以采取侧身推拿的方法，具体内容如下：
左边鼻子堵在右边，右边鼻子堵在左边。可以通过用手指在鼻子两侧的迎香穴上揉上1-2分钟。也可以通过改变姿势让宝宝直立起来，减轻鼻子堵塞。如果是因为鼻子出现了堵塞，家长们可以用手抠鼻子，可以用一些比较浓度高的液体来进行治疗。患儿可适量多吃应季的新鲜蔬菜水果，补充维生素，提高身体免疫力。患儿应适量多饮水，保持身体的正常代谢，促进排泄和健康的恢复。
宝宝打喷嚏流鼻涕是轻微感冒的症状，如果没有发热，可以让宝宝多喝些温水，注意孩子的冷暖，及时增减衣物，母乳喂养的话，妈妈平时也要注意不吃辛辣刺激的食物，以免影响宝宝的健康。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
宝宝未发育完善，胃呈水平位，食物返流容易出现吐奶现象。若咳嗽吐奶，多是因为咳嗽刺激引起反射性吐奶，建议针对咳嗽治疗。宝宝咳嗽多为感染导致，建议至医院检查血常规、胸片，了解有无细菌、病毒感染，排除肺炎等疾病，及时进行抗感染治疗，观察有无痰液，注意排痰。同时喂奶时注意按需喂养，量勿过多。
通常情况下，宝宝总流鼻涕可以通过药物进行治疗。
要及时的抗感冒治疗，一般可以选择解热、镇痛类的抗感冒药，如小儿氨酚黄那敏颗粒，同时可以配合中成药来治鼻炎的药物，如果是细菌感染，还可以口服消炎的药物，例如头孢氨苄颗粒，一般能很好的消除鼻腔内的炎症，此外，如果宝宝是由于对某些原因导致的，也很可能会产生流鼻涕的症状，可以同时配合口服抗过敏的药物，如氯雷他定颗粒等，在外出活动时要做好防护措施，避免冷空气刺激鼻腔。
