要知道，脾虚会导致宝宝积食的发生。所以，在调理上，首先要减少进食量，避免加重胃肠道负担，可适当吃促消化的食物，如山楂等。如食物改善后，没有缓解，可以服用健脾益胃的药物干预，避免长时间积食引起不良后果。
宝宝积食期间，可以减少一半的食量，以减轻消化负担，适当吃山药粥、小米粥等易于消化食物，对缓解积食有一定的帮助。如果积食的症状不见好转，应使用药物调理，如薏芽健脾凝胶。它由7味药食同源的药材组成，较为安全。其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾，莱菔子通气消胀，配伍精妙，可增强脾胃运化功能，从而加强胃部消化能力，缓解积食。
除服用药物外，在孩子进食半小时后，可以适当散步或跑步，有助于增加肠胃蠕动，辅助改善积食的症状。
考虑到宝宝很有可能是胃肠消化功能减弱引起的，促进肠胃动力的药物进行治疗，饮食要以清淡为主，多吃温热易消化的食物，然后可以喝一些果汁，蔬菜汁，补充维生素，增加肠胃动力。
在如何判断宝宝是否有积食的时候，会发现孩子吃饭吃的没有以前吃的多，而且胃口还一直不好，吃上几口就不愿意再吃了，好几次都这样，这就可以确定孩子出现了积食的现象了。大便臭秽大便有腐败的臭鸡蛋气味。
宝宝积食发烧的症状如下：
儿童积食后如果不能及时消食或者受凉，就会出现积食发热的症状。因为宝宝的消化功能不完整，容易导致孩子出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、肚子不舒服、睡眠不踏实、手脚心发热、舌苔白、便秘等症状。有些宝宝也会发热，但体温不会很高，一般在37~38℃左右，反复发热，说明宝宝有积食的可能。建议立即到医院检查，在医生的指导下对症用药，注意饮食的调整，促进病情的好转。
一般情况下，宝宝积食、发烧要适当推拿，具体内容如下：
小儿积食发热，最好的按摩方法是按摩孩子的肚子，用力挤压，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化，也可以按摩孩子的脊椎，从尾部到臀部的长强穴位，用大拇指、食指和食指往外推孩子的肌肤，然后用大拇指和大拇指将长强穴位的表皮抓起，然后顺着督脉，由下往上，双手轮流配合，按摩的时候要控制好力道和周围的温度，不要让孩子再着凉，加重孩子的病情，按摩完要给宝宝多喝水，促进新陈代谢运转。
宝宝积食发烧是否能自愈通常取决于具体的情况。
积食是指饮食过多，超过脾胃运化功能或者饮食寒凉损伤脾胃，影响脾胃运化，导致食物不能正常消化积滞胃肠。宝宝积食发烧时，只要症状不是特别严重，没有呕吐、腹泻等症状，一般都能治愈。但是要让孩子少吃东西，减少肠胃负担。如果孩子呕吐不止或腹泻不止，应及时带孩子去医院治疗，否则容易出现脱水或电解质平衡紊乱。
