腰扭筋了通过适当休息、使用药物等好的快。
1.适当休息：腰扭筋了后，患者应该适当休息，离床活动时需要佩戴腰围固定，能够使损伤的腰部组织迅速恢复，并且缓解疼痛的症状。
2.使用药物：腰扭筋了如果症状较重，需要对疼痛部位进行封闭注射，将比如醋酸泼尼松龙、盐酸利多卡因等。或者可以口服洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松等。
脖子扭筋了一动就疼的原因如下：
1、肌肉劳损。肩膀和脖子交界处疼也有可能是因为肌肉劳损引起的。肌肉劳损它是一种慢性、反复累积的损伤，根据发病的类型不同，可分为急性和慢性的。其中慢性的肌肉劳损主要是因为局部受寒或活动过多而引起的。
2、也有可能是颈性颈椎病引起的表现。
建议患者及时前往医院进行专业性的治疗，在术后定期前往医院进行治疗。
输卵管扭曲不容易怀孕。
如果女性有输卵管扭曲的情况，是会影响精子与卵子结合的，从而影响女性的怀孕几率，建议女性及时前往医院进行检查，积极配合医生进行治疗，避免影响自身受孕几率。建议患者在治疗期间多注意休息，注意饮食均衡，避免出现营养不良的症状，不要频繁食用辛辣、刺激的食物，保持良好的心态，不要过于担心。
一般来说，输卵管扭曲可以怀孕。
输卵管扭曲但里面没有堵塞的女性通常情况下是能够自然受孕的，只是受孕几率稍微低一些，但是如果出现输卵管扭曲且里面不通畅或完全堵塞的话，基本上是没办法自然受孕的，这类情况一般只能做试管婴儿。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
小腿不小心扭到筋了，该只是软组织损伤，一般经过休息和理疗1-2周可以恢复。扭伤24小时以内局部的地方可以冰敷，可以起到消肿止痛的作用，扭伤24小时以后局部地方可以热敷具有活血化瘀的作用。同时可以配合肿痛气雾剂等局部喷雾。
保守治疗主要是对症治疗。一些止痛贴或局部按摩可以帮助进行调理。然而，如果保守治疗无效，只能选择微创手术或外科治疗。病人需要平躺至少一个月左右才能康复。所以在治疗中，应该多休息。
