包皮过长容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，做包皮环切术，对身心健康是明显有利的，而且现在都是免拆线的，一般两周左右恢复正常，对性生活质量并没有明显的影响。可以到二级以上的泌尿外科和男科进行这种治疗方式。
一般成年男性，龟头就应该是在自然或者勃起状态，都是外露的。建议穿棉质内裤，不宜穿过紧的，避免久坐久站，注意个人的清洁卫生。这是属于正常的现象，所以不需要担心。龟头在外面和内裤摩擦，所以会产生不适的现象等适应之后，自然会改善，不必担心。
手术可以治疗包皮过长。目前比较建议进行包皮环切手术。过长的包皮很不利于局部卫生的维持，在包皮内板与龟头之间会藏纳包皮垢，细菌滋生后很容易引发包皮龟头炎，由于包皮垢的存在，很不利于局部卫生的维持，在夫妻生活时，也可能会造成女性感染妇科疾病。
诊断为包皮过长，容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，选择包皮环切术，龟头外露以后，这样对健康才是有帮助的。到二级以上的泌尿外科和男科进一步的明确诊断，平时注意清洗，保持局部卫生。
龟头经常外露，这样好，因为很多包皮过长或者包茎，包皮内板有分泌物，会聚集在包皮或者冠状沟、龟头上，容易发生包皮龟头炎，当龟头外露在外边，就避开这种阴暗，潮湿的环境，内板的分泌物，也会被内裤给有效的吸收掉，这情况就不容易发生包皮龟头炎。
