平时要注意避免受到寒凉因素刺激，注意保暖。目前虚寒的病情比较明显，可以在指导下使用益气温阳的中药调理。也可以做艾灸疗法，温针灸疗法，温经散寒，疏通经络，祛除寒湿。
髌骨骨折初期不需要保温，特别是在刚刚伤后2-3天，因局部肿胀、疼痛可进行性增加，故一般不需要保温，后期天气变化时则需要做一定的保暖措施。
若天气转凉，可直接与空气接触，可使局部血管发生收缩，避免肿胀继续扩大。但若在骨折中、后期，正处于康复过程中，则建议一定保暖，因此时若膝关节受凉，很可能影响关节活动，对关节功能恢复不利。
孕妇半夜打冷颤不会胎停。胚胎停止发育的原因主要有以下几种情况：1、男性精子存在问题（精子染色体畸变或精子核不成熟）。2、女性内分泌失调（雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素分泌异常）。3、免疫因素（母--胎间的免疫不适，或者女性身体有影响胚胎发育的抗体）。4、子宫异常（子宫畸形或者子宫肌瘤）。5、染色体异常。6、女性生殖道感染，7、女性怀孕后环境因素不好。建议：孕妇一般情况下首先注意是否保暖不到位而发冷所致，对婴儿不会有任何影响，但是具体身体或其他情况还需医生当面检查。
冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。另外，睡袋里垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。一些母亲会给宝宝穿上棉衣睡觉，反而容易让宝宝睡觉不舒服。
因为天气较冷，要给宝宝多准备几套棉衣，因为冬天清洗后不容易干燥。另外要准备睡袋，晚上睡觉时避免宝宝踢掉被子而受凉。贴身的秋衣、秋裤，可以在棉衣里面或晚上用睡袋时穿。手套、袜子，宝宝末梢循环差，容易手脚冰凉。
新生儿指的是出生28天内的小婴儿，新生儿保暖要注意的事项有：居室的室温应保持在22到24摄氏度，相对湿度50%左右，冬季若室温过低，可使新生儿体温不升，引起寒冷损伤，甚至危及生命。夏季若室温过高，又容易引起失水或者发热，因此应注意环境温度。也该注意衣被的厚薄，不可包裹得过紧，体温维持在36到37摄氏度之间即可。
