吃柿子减肥还是增肥，需要根据吃柿子的数量来判断，不可一概而论。
柿子富含维生素、核黄素、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，热量较低，适量吃柿子可以补充身体所需营养和水分，具有润滑肠道的作用，可以起到一定的减肥效果。但是，大量吃柿子可能会引起消化不良，导致柿子和其他食物不能顺畅排泄，堆积在体内，起到增肥的副作用。
建议大家适量吃柿子，在吃柿子前，尽量先吃一些其他食物，避免空腹吃柿子造成消化道梗阻，出现肠胃不适症状。
一般情况下，如果女性经期除了柿子没有出现不适的症状，一般不需要进行处理。如果女性体内患有宫寒，由于柿子是寒性食物，吃了柿子可能会出现子经期改变、月经量异常、月经淋漓不尽的情况，还可能伴随腹泻、腹痛等不适症状，建议患者需要立即停止吃柿子，可以适当喝热水，如果症状严重，患者还需要进行就医诊治，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊进行治疗。
吃了大葱之后可以吃柿子。主要是因为两者之间的营养价值并不会产生冲突，并不会刺激人体，大葱里面主要含有一定的挥发油、纤维素，而柿子里面主要是有机酸、维生素、纤维素等成分。
小孩要到2、3岁以后，肠胃功能健全了，就可以吃柿子了，但不要吃的太多。一次只可吃1-2个，不要吃皮，最好安排在餐后再吃，这样，就可使吃进去的柿子与食物混合在一起，减少柿子直接与胃酸发生作用，避免形成柿石症。
吃了感冒药半个小时到一个小时之后是可以吃柿子的，以免柿子和药物产生反应，减少药物的吸收，影响药效的发挥。柿子是属于维生素含量是比较高的食物，对于身体基本上是没有副作用的，只要不和酒精一起饮用就可以了。
